knowledge | บทความน่ารู้

See all



dd

ผิวสวยได้แม้วัย 30 อัพ

 

ว่ากันว่า เมื่ออายุขึ้นเลขสาม เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงและทำงานหนักมว้ากกกก  เรียกได้ว่าเป็นวัยแห่งการแสวงหาความก้าวหน้า แต่เอ๊ะๆ อย่าทำงานจนลืมดูแลตัวเองนะคะ เพราะ ริ้วรอยแห่งวัยจะตามมาโดยที่ไม่รู้ตัว นอกจากจะเป็นวัยที่แอกทีฟตลอดเวลาแล้ว ยังถือเป็นช่วงวัยที่ผิวต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเลยล่ะค่ะ และเพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดีไปนานๆ วันนี้ Gangnam doctor tips จะมาบอกเคล็ด(ไม่)ลับ ให้สาวๆมีชัยชนะเหนือกาลเวลากันค่ะ อิอิ

 

  1. ทำความสะอาดใบหน้าให้ถูกหลัก
     สำหรับสาวๆเวิร์คกิ้งวู๊แม่น ที่นิยมแต่งหน้าก็ควรเช็ดล้างทำความสะอาดด้วย Cleanser เพื่อชำระล้างเครื่องสำอางที่เคลือบบนใบหน้าของเราออกเสียก่อน จากนั้นเลือกใช้ครีมโฟมที่เหมาะกับสภาพผิว ตบท้ายด้วยการเช็ด Toner เพื่อล้างคราบสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจดล้ำลึก

  2. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะกับผิวและวัย
    สำหรับครีมบำรุงผิวสำหรับสาววัยนี้ควรเน้นที่เรื่องความกระจ่างใส และริ้วรอยเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามควรเลือกใช้ day cream และ night cream ที่เหมาะสมกับสภาพผิว สำหรับสาวผิวแห้งควรเลือกครีมที่มีเนื้อผลิตภัณฑ์ชนิดเข้มข้นซึ่งจะช่วยเติมความชุ่มชื้นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี ส่วนสาวผิวมันเหมาะสำหรับครีมบำรุงผิวชนิดเจล ซึ่งจะช่วยรักษาน้ำมันในผิวให้อยู่ในระดับพอดีและไม่ก่อให้เกิดปัญหาสิว

  3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ
    เน้นทานผัก และผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ เพราะผักและผลไม้อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และคุณประโยชน์ ที่ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ดูอ่อนวัยยาวนาน

  4. ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว
    ขาดไม่ได้เลยไม่ว่าจะอยู่ช่วงวัยไหน เพราะน้ำจะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้เรารู้สึกสดชื่น และผิวพรรณดูสดใส

  5. หลับเป็นเวลาพักผ่อนให้เพียงพอและผ่อนคลาย
    อาหารผิวที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง คือ นอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมงทุกวัน และนอนให้เป็นเวลาจะช่วยให้ระบบชีวภาพภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ ไม่รวน

  6. ปรนนิบัติผิวด้วย HIFU ยกกระชับผิว

 

หลายคนอาจเคยได้ยิน เครื่องเทคโนโลยียกกระชับใบหน้าที่เรียกว่า  HIFU  กันมาบ้างแล้ว ซึ่งถือเป็นเครื่องเลเซอร์สำหรับการลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยที่ทันสมัยและได้ผลที่สุดในตอนนี้ มีการส่งคลื่นเข้มข้นสูงลงลึกผิวถึง 3 ระดับ

 - ผิวหนังชั้นใน  กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นเหมือนผิวเด็ก

 - ชั้นเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง กระตุ้นให้กระบวนการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนังดีขึ้น

 - ชั้นผิวระดับกล้ามเนื้อ (SMAS)   ทำให้ผิวหน้ากระชับมากขึ้น ริ้วรอยและปัญหาความหย่อนคล้อยบนใบหน้าลดลง ทำหน้าสวยเรียวเป็นวีเชฟ โดยใช้เวลาอันสั้น รวมทั้งไม่เจ็บและไม่ต้องเสียเวลาในการพักฟื้น

 

เพราะนอกจากการดูแลตัวเองที่ดีแล้ว การเลือกปรนนิบัติผิวด้วยเลเซอร์ หรือทรีทเม้นท์ต่างๆ หากใครยังไม่รู้ว่าควรจะรับมือกับริ้วรอยหรือดูแลผิวอย่างไรดี คุณหมอของเราใจดี พร้อมให้คำปรึกษาเหมือนคนในครอบครัว รับรองคุณภาพดี ราคาคุ้มแน่นอนค่ะ

 

Copyright © 2014-Unlimited GangnamClinicThailand.com All Rights Reserved.